Clube Vittal --> Guia do Aluno
Recepção: local onde o aluno tem acesso a informações sobre mensalidade, planos, cartão de acesso, avaliação física e consulta com nutricionista. No primeiro dia de aula é o recepcionista que conduz o aluno até o professor, que montará um programa individualizado de acordo com os objetivos e limites de cada um.
Planos: compare, avalie e veja as vantagens de cada plano. O trimestral é geralmente mais vantajoso para o aluno.
Avaliação física: é por meio dela que o educador físico vai criar o programa mais indicado para cada aluno. É de extrema importância, principalmente para checar os limites de cada um. A cada três meses é preciso realizar nova avaliação para medir os resultados e traçar as novas metas.
Equipe multidisciplinar: a Espaçovittal conta com equipe de
profissionais qualificados e especializados que tem como objetivo dar
acompanhamento na busca de resultados. Além dos educadores físicos,
a academia conta com nutricionista e tem canal aberto com ortopedistas,
cardiologistas e endocrinologistas.
Alimentação: é importante fazer uma leve refeição antes da atividade física. São indicados suco de frutas, barra de cereal, iogurte, frutas, etc. Comer uma banana, rica em carboidrato, evita câimbras.
Orientação: não aceite orientação de alunos. Os instrutores são qualificados para isso. Eles são as pessoas mais indicadas para ensinar os exercícios e, se for o caso, corrigir.
Personal Trainer: o profissional é locatário de espaço
da
Academia. Nem sempre sua metodologia é a mesma da Espaçovittal.
Acessórios: é indicado trazer a toalha de rosto e a garrafinha de água.
Carteirinha: uso obrigatório. Tenha sempre em mãos para ter acesso à academia.
Horário: obedeça ao horário de seu plano para evitar inconvenientes como ser barrado na catraca.
Pagamento: fique atento a data de vencimento.
Guarda de Materiais: os alunos são responsáveis por guardar
todo material
utilizado, como pesos, caneleiras, halteres e anilhas.
Higienização: em cada setor da Academia há borrifadores
com álcool
e flanelas para melhor higienização dos equipamentos.
Sandália: não é permitido o acesso aos setores
de sandália
Crianças: por questões de segurança o acesso de
crianças é restrito à área
da lanchonete.
Segurança: a Academia dispõe de segurança externa, mas não se responsabiliza por danos, furtos ou roubos ocorridos nas proximidades
Matrícula especial: os alunos matriculados nos horários
especial não terão
acesso às aulas de lutas e danças.
Vestiários: dispomos de dois amplos vestiários com armários
com chaves,
cabideiros, chuveiros, toaletes, ventiladores etc.
Comércio: não é permitida a comercialização
de qualquer produto ou serviço
por parte de alunos e funcionários nos recintos da Academia
Ginástica: ao iniciar as aulas de ginástica, peça
orientação ao professor que
está lhe acompanhando.
Informativo: nossos eventos e divulgação sempre estão
no mural. É lá também que fica exposto o informativo
quinzenal da Academia, com novidades e dicas. Fique atento!
